大枣可以多吃吗？(大枣含糖量高吗)
我是贫血的，他们说大枣可以补血，那么大枣可以多吃吗？
大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，吃得过量会有损消化功能，引发便秘，过多食用大枣会引起
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:24:51
我是贫血的，他们说大枣可以补血，那么大枣可以多吃吗？
大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，吃得过量会有损消化功能，引发便秘，过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
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