我常买的零食就是核桃,平时多吃核桃会有哪些功效呢? 核桃的主要功效是健脑益智,而且核桃属于坚果的一种,因为富含氨基酸、不饱和脂肪酸和大量铁元素,能帮助身体促进血液循环。
我常买的零食就是核桃,平时多吃核桃会有哪些功效呢?
核桃的主要功效是健脑益智,而且核桃属于坚果的一种,因为富含氨基酸、不饱和脂肪酸和大量铁元素,能帮助身体促进血液循环。
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