吃哪些食物能消除疲劳呢？(吃什么食物可以消除疲劳?)
我最近经常加班，感觉特别累，那么吃哪些食物能消除疲劳呢？
食物中的维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:27:26
我最近经常加班，感觉特别累，那么吃哪些食物能消除疲劳呢？
食物中的维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。
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