预防感冒适合吃哪些水果？(预防感冒可以吃什么水果)

体质偏弱，今年夏天空调吹多了，三天两头就感冒，整个人长期没精神、乏力，平时多吃什么可以预防感冒？
苹果有预防感冒的功效，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所

体质偏弱，今年夏天空调吹多了，三天两头就感冒，整个人长期没精神、乏力，平时多吃什么可以预防感冒？

苹果有预防感冒的功效，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医