生津解渴可以吃西瓜吗?(生津止渴吃什么水果)

这两天健身运动量比较大,常常觉得口渴,大量喝水担心对肾脏压力大,西瓜多吃可以解渴吗?
西瓜有很好的解暑功效,解渴效果好。中医将西瓜皮称之为“西瓜翠衣”,有清热解暑、生津止渴

本文最后更新时间:  2023-03-21 11:16:17

这两天健身运动量比较大,常常觉得口渴,大量喝水担心对肾脏压力大,西瓜多吃可以解渴吗?

西瓜有很好的解暑功效,解渴效果好。中医将西瓜皮称之为“西瓜翠衣”,有清热解暑、生津止渴的作用,将其烘干研成细末之后,还可以外用治疗口疮。

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