最好的养胃食物是什么？(最好的养胃食物有哪些)
因为三餐总是不定时，所以我现在有了严重的胃病，吃什么可以起到养胃的作用呢？
小米的养胃效果最好。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:55:10
因为三餐总是不定时，所以我现在有了严重的胃病，吃什么可以起到养胃的作用呢？
小米的养胃效果最好。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。可根据个人口味添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。
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