葧荠可以直接带皮吃吗？(葧荠去皮的技巧)

肠胃不是特别好，听说葧荠多吃可以增加营养、调理肠胃，我可以带皮直接吃吗？
荸荠皮不可以吃，荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄

肠胃不是特别好，听说葧荠多吃可以增加营养、调理肠胃，我可以带皮直接吃吗？

荸荠皮不可以吃，荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

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