苹果含有什么有效成分(苹果含有什么?)

我几乎每天都要吃一个苹果,苹果当中都含有什么有效成分呢?
苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维,而且苹果中含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰

本文最后更新时间:  2023-03-08 21:06:44

我几乎每天都要吃一个苹果,苹果当中都含有什么有效成分呢?

苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维,而且苹果中含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富。

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