柑橘类食物对身体有什么好处?

经常听朋友说柑橘类食物对身体有许多好处,那都有什么好处呢?
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可

本文最后更新时间:  2023-03-18 16:41:53

经常听朋友说柑橘类食物对身体有许多好处,那都有什么好处呢?

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

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