番茄有丰富的维生素吗?(番茄有维生素嘛)

我平时喜欢吃番茄,除了防晒。番茄有丰富的维生素吗?
番茄中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及番茄红素、铁、锌、镁和食物纤维。这些营养成分具有广

本文最后更新时间:  2023-03-18 00:39:02

我平时喜欢吃番茄,除了防晒。番茄有丰富的维生素吗?

番茄中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及番茄红素、铁、锌、镁和食物纤维。这些营养成分具有广泛的保健价值,能在体内起到很好的保健作用。

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