番茄是瘦身食材吗(番茄是减脂的吗)
我现在在寻找各种有助于减肥瘦身的食物，那常吃的番茄属于瘦身食材吗？
番茄的热量低，不论红、黄番茄，都是当前最热闹的瘦身蔬果，尤其是黄番茄，更具有维生素C含量高及低糖的特色，食用
本文最后更新时间： 2023-03-17 09:49:03
我现在在寻找各种有助于减肥瘦身的食物，那常吃的番茄属于瘦身食材吗？
番茄的热量低，不论红、黄番茄，都是当前最热闹的瘦身蔬果，尤其是黄番茄，更具有维生素C含量高及低糖的特色，食用后会增加饱足感，降低其他热量的摄取，很适合在嘴馋时拿来当零食食用。
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