帮助消化的食物有哪些？(帮助消化的药哪种最好)
这段时间消化代谢差，经常吃一顿就胀气，肚子很不舒服，哪些食物多吃可以促进消化吸收的？
常吃话梅对消化吸收功能有一定的帮助，并且作用特别好。因为它富含植物纤维，还有多种抗氧化
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:02:52
这段时间消化代谢差，经常吃一顿就胀气，肚子很不舒服，哪些食物多吃可以促进消化吸收的？
常吃话梅对消化吸收功能有一定的帮助，并且作用特别好。因为它富含植物纤维，还有多种抗氧化剂，可延缓衰老，每100克含热量220克。
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