怎样吃桔子更加健康？(如何吃桔子)

桔子是我非常喜欢吃的一种水果，怎样吃桔子会更加健康呢？
桔子好处虽多，宜常吃，但不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适，建议不要空腹吃

桔子是我非常喜欢吃的一种水果，怎样吃桔子会更加健康呢？

桔子好处虽多，宜常吃，但不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适，建议不要空腹吃桔子。因为桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医