便秘时适合吃什么(便秘适合吃什么菜好)
最近一直被便秘的症状困扰，我就想进行饮食调理，那我适合吃什么呢？
便秘时可以进行食疗，建议吃冬瓜肉粒汤。冬瓜纤维最能畅通胃肠，排出大便。材料：冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水或
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:20:20
最近一直被便秘的症状困扰，我就想进行饮食调理，那我适合吃什么呢？
便秘时可以进行食疗，建议吃冬瓜肉粒汤。冬瓜纤维最能畅通胃肠，排出大便。材料：冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。做法：清水、姜片、冬瓜粒滚熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
