多吃哪些食物对精子有帮助？
最近跟老公两个人在备孕阶段，之前的宝宝质量都不是很好流掉了，医生说是精子质量差的问题，那么常吃什么能够有好的精子？
长期食用莲子对好精子有一定的帮助。莲子丰富的磷还是细
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:51:10
最近跟老公两个人在备孕阶段，之前的宝宝质量都不是很好流掉了，医生说是精子质量差的问题，那么常吃什么能够有好的精子？
长期食用莲子对好精子有一定的帮助。莲子丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
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