低脂牛奶有什么好处?(低脂牛奶有什么好处和坏处)

最近在超市看到好多人买低脂牛奶,低脂牛奶有什么好处?
低脂牛奶的营养价值是很高的。一杯8盎司(约227克)牛奶中含有9种重要营养物,包括钙、钾和维生素D等。购买时,最好选择脱脂或

本文最后更新时间:  2023-03-03 18:11:50

最近在超市看到好多人买低脂牛奶,低脂牛奶有什么好处?

低脂牛奶的营养价值是很高的。一杯8盎司(约227克)牛奶中含有9种重要营养物,包括钙、钾和维生素D等。购买时,最好选择脱脂或低脂牛奶。

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