我经常中午吃完饭后,就特别想睡觉,应该怎么办? 长期久坐不动的工作模式,易使人体血液循环和消化系统发生障碍,代谢水平下降。吃完饭后站立一会儿,有助于对食物的吸收和消化。温馨
我经常中午吃完饭后,就特别想睡觉,应该怎么办?
长期久坐不动的工作模式,易使人体血液循环和消化系统发生障碍,代谢水平下降。吃完饭后站立一会儿,有助于对食物的吸收和消化。温馨提示:饭后站立20-30分钟为宜,持续时间不能太久,否则会不利于下半身血液循环。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医