吃辣椒可以消耗热量吗？(吃辣椒能消耗热量吗)
我喜欢吃辣的东西，也特别喜欢吃辣椒。辣椒里面含的物质，是不是有助于消耗热量呢？
辣椒中的辣椒素会使你的身体发热，帮助你消耗更多的热量。你可以吃生的、煮熟的、烘干的辣椒或
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:19:11
我喜欢吃辣的东西，也特别喜欢吃辣椒。辣椒里面含的物质，是不是有助于消耗热量呢？
辣椒中的辣椒素会使你的身体发热，帮助你消耗更多的热量。你可以吃生的、煮熟的、烘干的辣椒或辣椒粉，如果不喜欢单独吃辣椒，也可以尽可能多地将辣椒或者辣椒酱作为配菜加到汤、鸡蛋和肉中，以增加摄入量。
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