常吃紫甘蓝有助于身体排毒吗？
身体一段时期会积攒毒素，排不出去影响健康，问下常吃紫甘蓝有助于身体排毒吗？
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰
本文最后更新时间： 2023-03-05 03:31:53
身体一段时期会积攒毒素，排不出去影响健康，问下常吃紫甘蓝有助于身体排毒吗？
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
