白领女性吃哪些食补钙安神？(年轻女性吃什么钙片)
天天坐在电脑跟前烦躁不安，听说补钙可安神，问下白领女性吃哪些食补钙安神？
补钙可安神。久坐电脑前易引起精神烦躁不安，补钙可以起到镇静安神的作用。含钙丰富的食物如牛奶、酸
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:24:35
天天坐在电脑跟前烦躁不安，听说补钙可安神，问下白领女性吃哪些食补钙安神？
补钙可安神。久坐电脑前易引起精神烦躁不安，补钙可以起到镇静安神的作用。含钙丰富的食物如牛奶、酸奶、大豆及其制品、虾皮、海带、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
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