海带有健脑的作用吗？(海带对大脑有什么好处)
我平时喜欢煮海带汤喝，经常吃海带是不是有健脑的作用呢？
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
本文最后更新时间： 2023-03-17 11:10:44
我平时喜欢煮海带汤喝，经常吃海带是不是有健脑的作用呢？
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
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