什么时候不适宜吃西瓜？(什么时候不可以吃西瓜)
在夏天天气热的时候喜欢在吃饭前或者吃饭后吃西瓜，这是吃西瓜的适宜时间吗？
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西
本文最后更新时间： 2023-03-03 13:56:01
在夏天天气热的时候喜欢在吃饭前或者吃饭后吃西瓜，这是吃西瓜的适宜时间吗？
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
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