什么人适合喝粥？(什么人喝什么粥)
我最近胃有些不舒服，总是想喝粥，妈妈说胃不好也不能老是喝粥，什么人适合喝粥？
粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:55:44
我最近胃有些不舒服，总是想喝粥，妈妈说胃不好也不能老是喝粥，什么人适合喝粥？
粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
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