吃柠檬有养肝护肝的功效吗？(吃柠檬可以护肝吗)
我喜欢用柠檬来泡水喝，听说可以护肝，吃柠檬有养肝护肝的功效吗？
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:29:54
我喜欢用柠檬来泡水喝，听说可以护肝，吃柠檬有养肝护肝的功效吗？
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
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