罗汉果的营养价值高吗？(罗汉果有什么营养价值)

最近因为天气热，我没什么胃口吃饭，但是吃罗汉果会好点，多吃有营养吗？
罗汉果营养价值丰富，多吃可以增强抵抗力。干果含糖30％左右，蛋白质10％左右，每100克果实中含有维

最近因为天气热，我没什么胃口吃饭，但是吃罗汉果会好点，多吃有营养吗？

罗汉果营养价值丰富，多吃可以增强抵抗力。干果含糖30％左右，蛋白质10％左右，每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40％，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70％左右。

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