保护视力应该多吃哪些食物？(保护视力应该多吃什么食物)
我是个检验师，经常需要对着显微镜操作，视力易疲劳，哪些果蔬多吃有助于保护视力？
芒果长期食用对保护视力有帮助。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤。芒果甙物质能
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:52:35
我是个检验师，经常需要对着显微镜操作，视力易疲劳，哪些果蔬多吃有助于保护视力？
芒果长期食用对保护视力有帮助。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤。芒果甙物质能延缓细胞衰老、提高脑功能，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力并降低红细胞红蛋白。
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