喝酸奶可以预防骨质疏松吗？(喝酸奶能预防骨质疏松吗)
听说酸奶好处多多，还可以补钙，喝酸奶可以预防骨质疏松吗？
酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。预防骨质疏松，充足的营养
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:27:53
听说酸奶好处多多，还可以补钙，喝酸奶可以预防骨质疏松吗？
酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。预防骨质疏松，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。
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