糖对人体有什么作用？(吃什么糖对身体有好处)
我有些贫血，媳妇经常要我随带带几块糖，那糖对人体有什么作用呢？
糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，
本文最后更新时间： 2023-03-04 19:59:23
我有些贫血，媳妇经常要我随带带几块糖，那糖对人体有什么作用呢？
糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖。
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