换季时虚弱适合吃哪些食物？(换季身体虚弱)
一到换季体质就特别弱，不是过敏就是感冒，折腾死人，换季时吃什么对身体好？
假如你在季节更换时感到虚弱，你可食用一些花生，它能恢复你的精神和体力，因为它含有大量的淀粉。有时还能
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:58:57
一到换季体质就特别弱，不是过敏就是感冒，折腾死人，换季时吃什么对身体好？
假如你在季节更换时感到虚弱，你可食用一些花生，它能恢复你的精神和体力，因为它含有大量的淀粉。有时还能补肾，也可治疗便秘，每100克含热量600卡。
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