莲子腰果汤有助于减肥吗(莲子腰果粥)
我煮了莲子腰果汤，准备当作下午茶喝，这样会有助于我减肥吗？
腰果和莲子都是营养佳品，做成的腰果莲子汤清淡素雅，热量在80-100大卡之间，很适合下午茶时间饮用，能滋阴补肾、益气活血
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:13:52
我煮了莲子腰果汤，准备当作下午茶喝，这样会有助于我减肥吗？
腰果和莲子都是营养佳品，做成的腰果莲子汤清淡素雅，热量在80-100大卡之间，很适合下午茶时间饮用，能滋阴补肾、益气活血增加身体代谢能力，对减肥很有帮助。
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