黄瓜含有什么有益成分(黄瓜含有什么?)

老家种的黄瓜成熟之后,我就每天都要吃,可以补充到什么有益成分呢?
多吃黄瓜可以补充到膳食纤维等营养物质,同时它还含有维生素B和维生素B2,可以防止口角炎、唇炎,还可润滑肌肤,让你

本文最后更新时间:  2023-03-17 20:43:51

老家种的黄瓜成熟之后,我就每天都要吃,可以补充到什么有益成分呢?

多吃黄瓜可以补充到膳食纤维等营养物质,同时它还含有维生素B和维生素B2,可以防止口角炎、唇炎,还可润滑肌肤,让你保持苗条身材。

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