我最近不怎么爱吃肉、蛋等蛋白质含量高的食物,最近有点营养不良,有没有哪些水果蔬菜蛋白质含量高? 柚子营养价值很高,多吃可以增强免疫力,其含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生
我最近不怎么爱吃肉、蛋等蛋白质含量高的食物,最近有点营养不良,有没有哪些水果蔬菜蛋白质含量高?
柚子营养价值很高,多吃可以增强免疫力,其含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
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