怀孕的妈妈要补充哪些维生素？
婆婆跟我说，怀孕的时候要多吃水果注意补充维生素，我想问一下什么具体要补充哪些维生素呢？
怀孕时期的维生素营养得全面，要注意维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素，
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:16:51
婆婆跟我说，怀孕的时候要多吃水果注意补充维生素，我想问一下什么具体要补充哪些维生素呢？
怀孕时期的维生素营养得全面，要注意维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素，尤其是维生素B2、维生素B6，叶酸的摄入。平常富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶等。
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