妹妹告诉把瓶装奶放在太远下晒一晒可以增加维生素D,这种说法对吗? 这种说法甚至有些荒谬。多晒太阳是专指人,人多晒太阳可以补充维生素D,能更好地促进牛奶中钙的吸收。而给牛奶
妹妹告诉把瓶装奶放在太远下晒一晒可以增加维生素D,这种说法对吗?
这种说法甚至有些荒谬。多晒太阳是专指人,人多晒太阳可以补充维生素D,能更好地促进牛奶中钙的吸收。而给牛奶晒太阳不仅不会增加维D,还会破坏其中最怕光的B族维生素和其他营养物质,得不偿失。
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