为什么说菠菜可以延缓头发衰老？
以前总喜欢在孩子的食物中放些菠菜，妈妈说大人吃菠菜可以延缓头发衰老，这是为什么呢？
菠菜除了丰富的维生素A和维生素C，还可以清除人体内多余的自由基，它可以维持皮脂腺的正常分
本文最后更新时间： 2023-03-27 10:30:10
以前总喜欢在孩子的食物中放些菠菜，妈妈说大人吃菠菜可以延缓头发衰老，这是为什么呢？
菠菜除了丰富的维生素A和维生素C，还可以清除人体内多余的自由基，它可以维持皮脂腺的正常分泌，另外它还有丰富的胡萝卜素，蛋白质和铁，经常使用可以使头发强韧，从而延缓头发衰老。
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