补钙能起到镇静安神的作用吗？
很多食物都含有钙，那么补钙能起到镇静安神的作用吗？
钙是微量元素的一种，补钙可安神，久坐电脑前易引起精神烦躁不安，补钙可以起到镇静安神的作用。含钙丰富的食物如牛奶、酸奶、
本文最后更新时间： 2023-03-09 03:43:06
很多食物都含有钙，那么补钙能起到镇静安神的作用吗？
钙是微量元素的一种，补钙可安神，久坐电脑前易引起精神烦躁不安，补钙可以起到镇静安神的作用。含钙丰富的食物如牛奶、酸奶、大豆及其制品、虾皮、海带、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
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