什么食物可以治疗大便干燥？(什么食物治疗大便干结)

我每次排出来的便都很干燥，这也让我很痛苦，什么食物可以治疗大便干燥？
可以食用芝麻粥。芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血

我每次排出来的便都很干燥，这也让我很痛苦，什么食物可以治疗大便干燥？

可以食用芝麻粥。芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。

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