茭白很清脆可口,煮五花肉特别好吃,茭白含有什么物质? 茭白原产于我国,也是我国特有的水生蔬菜。茭白含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,维生素B1、B2、维生素E,少量的胡萝卜素以及矿物质
茭白很清脆可口,煮五花肉特别好吃,茭白含有什么物质?
茭白原产于我国,也是我国特有的水生蔬菜。茭白含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,维生素B1、B2、维生素E,少量的胡萝卜素以及矿物质如铁、磷、钙等。
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