香蕉会加重便秘吗?(香蕉会便秘还是治疗便秘)

很多人说便秘可以吃香蕉,可是我越吃越严重,香蕉会加重便秘吗?
香蕉能润肠,但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸,有收敛作用,会抑制胃肠蠕动,如果多吃了生的香蕉

本文最后更新时间:  2023-03-16 21:03:04

很多人说便秘可以吃香蕉,可是我越吃越严重,香蕉会加重便秘吗?

香蕉能润肠,但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸,有收敛作用,会抑制胃肠蠕动,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。

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