吃枸杞是不是愈多愈好？(吃枸杞效果明显吗)
我平时喜欢用枸杞泡茶喝，那么枸杞是不是吃得愈多愈好？
经常吃枸杞能轻身不老、耐寒暑。但吃枸杞并非愈多愈好。枸杞吃多会腹泻，尤其碰上发烧、感冒或发炎时，更不适合吃枸杞，建议
本文最后更新时间： 2023-03-05 06:14:29
我平时喜欢用枸杞泡茶喝，那么枸杞是不是吃得愈多愈好？
经常吃枸杞能轻身不老、耐寒暑。但吃枸杞并非愈多愈好。枸杞吃多会腹泻，尤其碰上发烧、感冒或发炎时，更不适合吃枸杞，建议一天不超过20～30克。
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