猪肝可以和西兰花一起吃吗？(猪肝能跟西兰花一起吃吗)
我最近做菜的时候看到菜谱上写着猪肝切忌与西兰花一起食用，请问这个有科学依据吗？
猪肝不能跟西兰花一起吃，因为西兰花含有丰富的膳食纤维，而猪肝含有丰富的铜铁等矿物质，两者一
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:49:23
我最近做菜的时候看到菜谱上写着猪肝切忌与西兰花一起食用，请问这个有科学依据吗？
猪肝不能跟西兰花一起吃，因为西兰花含有丰富的膳食纤维，而猪肝含有丰富的铜铁等矿物质，两者一起吃会降低人体对这些矿物质的吸收。
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