口感好的高纤饼干健康吗？(好吃点高纤饼干哪种味道的好吃)
今天从邻居家吃了几块口感很好的饼干写的是高纤维，这种饼干健康吗？
只要你吃着越是口感好的高纤饼干越值得怀疑。因为膳食纤维含量和口感粗糙本应该是成正比的，我们吃惯精米白
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:40:24
今天从邻居家吃了几块口感很好的饼干写的是高纤维，这种饼干健康吗？
只要你吃着越是口感好的高纤饼干越值得怀疑。因为膳食纤维含量和口感粗糙本应该是成正比的，我们吃惯精米白面的人当吃到含量在 3％ 的高纤食品时就已经感觉很扎嗓子了，而这些高纤饼干上标示的纤维含量有的竟然能达到10％以上还口感舒适，那肯定都是油脂的功劳。
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