便秘可以吃黑芝麻吗？(便秘能不能吃黑芝麻)

我这几天上火，有些便秘，昨天去超市买了些黑芝麻糊准备当早餐喝，便秘可以吃黑芝麻吗？
黑芝麻甘平多脂，有养肝血、滋肾阴、坚筋骨、明耳目、充胃津、增气力、补脑髓、长肌肉、催生

我这几天上火，有些便秘，昨天去超市买了些黑芝麻糊准备当早餐喝，便秘可以吃黑芝麻吗？

黑芝麻甘平多脂，有养肝血、滋肾阴、坚筋骨、明耳目、充胃津、增气力、补脑髓、长肌肉、催生化毒等功效，适宜于肝肾阴虚、血燥生风、头晕目眩、耳鸣耳聋、肢体麻木、须发早白、大便燥结等症。许多老年便秘的人会在晨间进服一小杯芝麻油，以滑润大肠。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医