鱼虾里面有哪些营养物质？(鱼虾富含什么元素)

我家里人都很喜欢吃鱼和虾，那么鱼虾里面有哪些营养物质？
鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的

我家里人都很喜欢吃鱼和虾，那么鱼虾里面有哪些营养物质？

鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，水产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。

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