喝虾米粥对身体有什么好处？(虾米粥有什么营养)

我有时候不想吃饭，就熬粥喝，那么喝虾米粥对身体有什么好处？
虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐

我有时候不想吃饭，就熬粥喝，那么喝虾米粥对身体有什么好处？

虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。

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