甜味苏打水能常饮用吗？(甜味苏打水会胖吗)

苏打水甜甜的，喝起来很好喝，那甜味苏打水能常饮用吗？
甜味苏打水不宜常饮。含糖苏打水：可乐、雪碧等各种汽水饮料。此类苏打水适量饮用问题不大，但若长期大量饮用，则应警惕高糖高

苏打水甜甜的，喝起来很好喝，那甜味苏打水能常饮用吗？

甜味苏打水不宜常饮。含糖苏打水：可乐、雪碧等各种汽水饮料。此类苏打水适量饮用问题不大，但若长期大量饮用，则应警惕高糖高热量对机体的影响。高能量会导致肥胖，而肥胖又与多种非传染性流行病密切相关。高糖苏打水可引起血糖升高，刺激胰岛素分泌，反复血糖升高和胰岛素过量分泌有导致糖尿病的危险。此外，高糖还会引起血液甘油三酯升高，从而增加患高血脂、冠心病的风险。

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