青少年不吃早饭有什么危害？(青少年不吃早餐会长不高吗)

在暑假里，儿子天天睡懒觉，很少吃早餐，经常不吃早餐会有什么危害呢？
青少年一定要吃早餐。如果没有进食，便会感到倦怠，疲劳，无法集中，反应迟钝。尤其是长身体的青少年，他们的脑组织正

在暑假里，儿子天天睡懒觉，很少吃早餐，经常不吃早餐会有什么危害呢？

青少年一定要吃早餐。如果没有进食，便会感到倦怠，疲劳，无法集中，反应迟钝。尤其是长身体的青少年，他们的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如不吃早餐，血糖就会过低，脑意识活动会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。

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