苦瓜的营养价值高吗？(苦瓜有哪些营养价值)
儿子最近牙龈出血，维C缺乏的较为严重，听说多吃苦瓜对治疗有帮助？
苦瓜中确实含有较高的维C量，苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物在瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C的含量，每100
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:52:30
儿子最近牙龈出血，维C缺乏的较为严重，听说多吃苦瓜对治疗有帮助？
苦瓜中确实含有较高的维C量，苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物在瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C的含量，每100克高达84毫克，居瓜类之冠。
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