吃萝卜能补充维C吗？(吃萝卜补充维生素c)
儿子最近牙龈常出血，骨骼发育也不是很好，缺乏维生素C，但他不爱吃水果，给他吃胡萝卜行嘛？
胡萝卜维C含量甚至超过水果，维生素C是“抗氧化中物”中的重要一员，它对人体健康起着重要的
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:09:13
儿子最近牙龈常出血，骨骼发育也不是很好，缺乏维生素C，但他不爱吃水果，给他吃胡萝卜行嘛？
胡萝卜维C含量甚至超过水果，维生素C是“抗氧化中物”中的重要一员，它对人体健康起着重要的作用，缺乏维生素C，人体便很容易得病。萝卜中含有很高的维生素C比值，大大超过香蕉、苹果、大鸭梨等水果。
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