小朋友吃鱼有什么好处?(小孩子吃鱼有什么营养)

侄子两岁多了,他不爱吃鱼,但是鱼肉营养应该挺高的啊,小朋友多吃鱼有什么好处呢?
小朋友多吃鱼的好处多多:1、营养丰富,补给孩子身体所需;2、脂肪含量低,不会造成小胖墩;3、补充孩子所

本文最后更新时间:  2023-03-25 12:00:04

侄子两岁多了,他不爱吃鱼,但是鱼肉营养应该挺高的啊,小朋友多吃鱼有什么好处呢?

小朋友多吃鱼的好处多多:1、营养丰富,补给孩子身体所需;2、脂肪含量低,不会造成小胖墩;3、补充孩子所需的维生素和微量元素,防止营养不良;4、小时就吃鱼,有助于提高孩子抗过敏能力;5、提高儿童智力;6、补血嫩肤,对孩子的皮肤有好处。

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